Gejala kanker payudara pada wanita remaja perlu disosialisasikan sejak dini sebab setiap wanita memiliki resiko terkena kanker payudara. Dengan mengenali gejala kanker payudara sejak dini, diharapkan pengobatan dapat segera dilakukan sehingga memperbesar kesempatan untuk sembuh.
Mengenali Gejala Kanker Payudara Pada Remaja dan Wanita Dewasa
Gejala-gejala yang menandai adanya kanker payudara pada seorang remaja maupun wanita dewasa sesungguhnya cukup mudah dikenali. Berikut ini gejala-gejala pada tubuh yang perlu diwaspadai sebagai pertanda kanker payudara.
- Munculnya perubahan di payudara
Kaum wanita harus memperhatikan bagian payudara dengan cermat termasuk perubahan sekecil apapun yang terjadi pada bagian ini. Gunakan cermin untuk mencermati adanya berubahan bentuk maupun perubahan lainnya seperti perubahan warna kulit payudara yang menjadi kemerahan, pembengkakan, kerutan maupun kulit payudara yang terasa lebih tebal. Perubahan-perubahan ini perlu dicurigai sebagai pertanda adanya kanker payudara.
- Perubahan pada puting payudara
Dalam keadaan normal, puting payudara menonjol ke arah luar. Kaum wanita perlu mencurigai adanya ketidakberesan saat menemukan puting payudara masuk ke dalam.
- Adanya benjolan
Benjolan pada payudara sesungguhnya mudah sekali diketahui asalkan kaum wanita melakukan pemeriksaan dengan cermat. Caranya, rapatkan jari dan telusuri payudara dengan menggunakan bagian ujung jari secara rutin. Dengan cara ini, jika terdapat benjolan yang berukuran kecil kurang lebih 1 cm pun dapat diketahui.
- Adanya cairan
Kecuali pada ibu yang menyusui, payudara yang normal tentu tidak mengeluarkan cairan apapun. Karena itu, waspadai jika payudara mengeluarkan cairan.
Bila beberapa pertanda ini muncul, maka sebaiknya segera lakukan pemeriksaan untuk memastikan gejala kanker payudara pada wanita remaja. Pemeriksaan yang disarankan adalah pemeriksaan dengan mamografi dan juga ultrasonografi. Pada remaja, pemeriksaan yang dilakukan umumnya hanyalah pemeriksaan dengan menggunakan ultrasonografi. Sedangkan pada wanita dewasa, pemeriksaan yang dilakukan menggunakan mamografi sebab payudara wanita dewasa lebih banyak mengandung lemak.
Tindakan Pencegahan Kanker Payudara
Tak bisa dipungkiri, faktor keturunan menyebabkan seorang remaja atau wanita dewasa memiliki resiko terkena kanker payudara. Namun faktor keturunan ini hanya menyumbang resiko sebanyak 10% saja. Selain faktor keturunan, masih banyak faktor penyebab kanker payudara lainnya. Nah, berikut ini tindakan pencegahan untuk menghindari munculnya kanker payudara.
- Hindari stress
Para remaja umumnya mengalami stress akibat beban pendidikan, masalah dengan keluarga, dan juga hubungan dengan lawan jenis. Sedangkan wanita dewasa biasanya mengalami stress karena pekerjaan dan urusan rumahtangga. Nah, tingkat stress yang tinggi ini dapat meningkatkan hormon estrogen. Kadar hormon estrogen yang berlebihan inilah yang bisa memicu munculnya kanker payudara. Karena itu hindari stress dan kelola stress dengan baik agar tak berujung pada munculnya kanker payudara.
- Lakukan olahraga secara teratur
Olahraga yang dilakukan secara teratur dapat membuat tubuh memecah hormon estrogen sehingga menjadi metabolit yang baik. Dengan cara inilah munculnya kanker payudara bisa dicegah. Salah satu jenis olahraga yang disarankan adalah senam aerobic. Sebab senam ini tidak hanya menyehatkan tubuh tetapi juga bisa meredakan stress.
- Hindari merokok dan minum minuman beralkohol
Merokok di usia muda dan minum minuman yang mengandung alkohol juga bisa memicu terjadinya kanker payudara. Karena itu sebaiknya kaum wanita remaja menjauhi kedua hal ini.
Nah, itulah informasi yang bisa membantu kaum wanita untuk mengenali gejala kanker payudara pada wanita remaja dan beberapa hal yang bisa dilakukan untuk menghindari munculnya kanker payudara. Semoga informasi ini bisa membuat kaum wanita remaja menjadi lebih waspada.
Simak juga artikel menarik yang satu ini : Cara mencegah kanker payudara secara alami.
