Menurunnya gairah seksual pada wanita bukanlah sesuatu hal yang aneh. Keadaan ini bisa dialami oleh setiap wanita yang sudah memiliki pasangan hidup. Penyebab menurunnya gairah seksual ini cukup beragam. Kaum wanita perlu mengenali penyebab-penyebab ini agar bisa mengatasinya. Sedangkan kaum pria wajib pula memahami penyebab-penyebab ini supaya bisa memberikan dukungan kepada pasangan yang sedang mengalami penurunan gairah seksual.
Faktor Fisik yang Menyebabkan Menurunnya Gairah Seksual
Fungsi seksual pada kaum wanita dan juga kaum pria dipengaruhi oleh faktor fisik. Khususnya pada kaum wanita, faktor fisik yang menyebabkan gairah seksual menurun antara lain:
- Kelelahan
Seorang wanita baik yang bekerja di luar rumah atau yang memilih untuk tinggal di rumah memiliki resiko mengalami kelelahan. Rutinitas sehari-hari yang harus dilalui seorang wanita terkadang menguras seluruh energi yang dimilikinya. Mulai dari penyiapkan sarapan untuk seluruh anggota keluarga, bekerja di kantor atau mengurus rumah, hingga penyiapkan makan malam.
Terkadang kaum pria kurang memahami keadaan ini sehingga tidak mengulurkan bantuan yang sangat dibutuhkan oleh pasangan. Akibatnya, kaum wanita merasakan kelelahan setiap hari sehingga menurunkan gairah seksualnya.
- Nyeri saat berhubungan
Sebagian wanita memilih diam saat merasakan nyeri saat berhubungan seksual. Akibatnya muncul trauma untuk kembali berhubungan seksual. Rasa nyeri ini bisa disebabkan oleh berbagai hal, misalnya saja kurangnya foreplay sehingga vagina belum siap sepenuhnya untuk penetrasi, atau adanya penyakit pada organ reproduksi yang tidak disadari.
- Perubahan hormon
Hormon pada wanita bisa mengalami perubahan yang mengakibatkan menurunnya gairah seksual pada wanita. Perubahan hormon ini bisa disebabkan karena penggunaan alat kontrasepsi, konsumsi obat-obatan, kemoterapi, atau perubahan hormon saat memasuki usia lanjut.
Faktor Psikis yang Menyebabkan Menurunnya Gairah Seksual
Selain faktor fisik, faktor psikis juga bisa menjadi penyebab menurunnya gairah seksual. Faktor psikis ini hendaknya diatasi bersama pasangan. Berikut ini beberapa faktor psikis yang bisa menyebabkan gairah pada wanita semakin menurun.
- Masalah yang tidak tuntas
Setiap pasangan tentu memiliki masalah di sepanjang hubungan mereka. Sebagian pasangan bisa menyelesaikannya dengan baik, namun sebagian pasangan lainnya memilih untuk mendiamkan masalah ini dan tidak membicarakannya lagi. Nah, terkadang hal inilah yang membuat kaum wanita menjadi enggan untuk bercinta. Karena itu sebaiknya lakukan komunikasi dengan pasangan untuk menuntaskan masalah yang sedang mengganjal.
- Trauma seksual di masa lalu
Trauma perlakuan seks di masa lalu bisa menjadi salah satu penyebab hilangnya gairah seksual. Untuk mengatasinya cobalah melakukan komunikasi kepada pasangan agar luka di masa lalunya bisa terurai. Selain itu kaum pria sebaiknya memperlakukan wanita seperti ini dengan lembut agar trauma yang dirasakannya tidak semakin memburuk.
- Daya tarik pasangan
Bagi pasangan yang sudah menikah selama beberapa tahun, rasa jenuh dengan pola hubungan seksual yang sama dari waktu ke waktu bisa menjadi penyebab menurunnya gairah seksual. Selain itu, pasangan yang tidak lagi tampak menarik baik secara fisik maupun psikis juga bisa memicu menurunnya gairah seksual.
Karena itu, pasangan yang sudah menikah dituntut untuk menghadirkan sesuatu hal yang baru agar kehidupan seksual menjadi lebih menyenangkan. Misalnya saja dengan memperbaiki cara foreplay, mencoba berbagai gaya bercinta yang lain dari biasanya, atau mengambil waktu khusus untuk menghabiskan waktu berdua.
Nah, itulah faktor-faktor yang bisa menyebabkan menurunnya gairah seksual pada wanita. Semoga dengan informasi ini, pasangan suami istri bisa melakukan instrospeksi diri untuk menemukan penyebab dan menyelesaikannya bersama-sama.
Simak juga artikel menarik yang satu ini : Tips membuat wanita bergairah di atas ranjang.
