Memahami Penyebab Ejakulasi Dini dan Pencegahannya – Tahukah Anda mengenai ejakulasi dini? Ejakulasi dini adalah salah satu gangguan seksual yang perlu diketahui oleh pasangan suami istri ataupun kaum pria pada umumnya. Sebab gangguan seksual yang satu ini bisa saja dialami oleh siapa saja, pria muda, pria tua, pria yang sudah beristri maupun pria yang belum menikah. Dengan mengetahui penyebab ejakulasi dini dan pencegahannya diharapkan para pria menjadi lebih waspada.
Mengenal Ejakulasi Dini
Gangguan ejakulasi dini adalah gangguan pada pria yang mengalami ejakulasi dini dengan begitu cepat ketika melakukan hubungan intim. Jika ejakulasi dini ini terjadi terus menerus, maka kaum pria perlu mempertimbangkan untuk segera mencari pertolongan. Bila ejakulasi dini ini dibiarkan terus terjadi, maka hal ini bisa mengganggu keharmonisan dalam kehidupan seksual. Pria yang mengalami ejakulasi dini menjadi kurang percaya diri karena merasa tidak bisa menyenangkan pasangannya.
Ejakulasi dini ini bisa disebabkan oleh berbagai hal yakni faktor fisik dan juga faktor psikologis. Berikut ini uraian mengenai penyebab-penyebab ejakulasi dini pada kaum pria.
- Kebiasaan berhubungan seks yang keliru ternyata bisa menyebabkan terjadinya gangguan ejakulasi dini. Misalnya saja kebiasaan melakukan hubungan seksual dengan terburu-buru sehingga pria akhirnya menjadi terbiasa melakukan ejakulasi dengan cepat. Atau munculnya rasa bersalah saat melakukan hubungan seksual sehingga hubungan intim tidak bisa dilakukan dengan nyaman atau terburu-buru.
- Masalah-masalah yang berkaitan dengan kesehatan juga bisa menyebabkan terjadinya gangguan ejakulasi dini. Misalnya saja pada penderita diabetes melitus atau penderita penyakit jantung.
- Ejakulasi dini bisa pula disebabkan adanya gangguan hormonal. Hormon-hormon yang tidak stabil membuat pria tidak bisa mengendalikan ejakulasi.
- Gangguan yang terjadi pada prostat seperti terjadinya infeksi atau pembengkakan juga menjadi salah satu penyebab ejakulasi dini.
- Sebagian kaum pria yang menderita ejakulasi dini bisa mendapatkan gangguan ini dari garis keturunan.
Pencegahan Ejakulasi Dini
Itulah beberapa penyebab ejakulasi dini. Lantas bagaimana pencegahannya? Penyebab ejakulasi dini dan pencegahannya memiliki kaitan yang sangat erat. Sebab dengan mengetahui penyebabnya, maka pencegahan dan sekaligus pengobatan terhadap gangguan ini bisa dilakukan. Berikut ini beberapa langkah pencegahan ejakulasi dini.
- Para pria perlu menghindari berbagai penyakit yang menyebabkan ejakulasi dini seperti diabetes melitus dan penyakit jantung dengan menjalani pola hidup sehat. Konsumsi makanan yang bergizi dan sehat serta lakukan olahraga secara teratur. Hindari makanan-makanan yang tidak sehat seperti junk food, makanan kalengan dan juga alkohol.
- Dalam berhubungan seksual, usahakan untuk selalu melakukannya dengan nyaman dan tanpa tekanan. Dengan cara ini, secara perlahan-lahan pria bisa mengendalikan ejakulasi agar tidak terlalu cepat terjadi.
- Konsumsilah suplemen makanan atau vitamin agar tubuh memiliki asupan nutrisi yang cukup.
- Atur waktu istirahat dan bekerja agar tidak menimbulkan stress berlebihan.
Memang tidak semua ejakulasi dini bisa dicegah atau disembuhkan dengan mudah. Beberapa penyebab ejakulasi tidak bisa dihindari begitu saja, misalnya saja ejakulasi dini yang didapatkan dari keturunan atau gangguan hormonal. Ejakulasi dini dengan penyebab-penyebab seperti ini perlu melibatkan obat-obatan, terapi dan penanganan medis yang tepat.
Karena itu jika ejakulasi dini tidak bisa diatasi sendiri, sebaiknya segera lakukan konsultasi dengan dokter agar bisa dilakukan penanganan medis yang tepat. Nah, dengan mengetahui penyebab ejakulasi dini dan pencegahannya ini, diharapkan para pria menjadi lebih waspada serta mengetahui langkah-langkah yang harus diambil untuk mengatasinya.
Simak juga artikel menarik yang satu ini : Foredi obat oles tahan lama yang aman.
