Mengenal 4 Manfaat Hormon Testosteron Pada Wanita – Di dalam tubuh manusia terdapat hormon-hormon yang memiliki manfaat bagi kesehatan dan mempunyai fungsi-fungsi tertentu. Salah satu hormon tersebut adalah hormon testosteron. Sebagian orang berpikir bahwa hormon testosteron ini hanya terdapat pada tubuh seorang pria. Namun sebenarnya, hormon tersebut juga terdapat di dalam tubuh seorang wanita. Jumlah hormon testosteron pada wanita memang jauh lebih sedikit dibandingkan pada tubuh pria. Meskipun hanya sedikit saja, tetapi hormon ini memiliki manfaat. Manfaat hormon testosteron pada wanita terutama berkaitan dengan kehidupan seksual.
Manfaat Hormon Testosteron Pada Tubuh Wanita
Hormon-hormon yang dominan dalam tubuh wanita adalah hormon progesteron dan hormon estrogen. Kedua hormon ini merupakan hormon-hormon reproduksi. Baik hormon progesteron dan hormon estrogen berfungsi untuk mengendalikan karakteristik seks bagi wanita. Nah, hormon lainnya yang kurang dikenal adalah hormon testosteron. Meskipun jumlahnya cukup sedikit dalam tubuh wanita namun hormon ini mempunyai manfaat yang penting. Berikut ini beberapa manfaat hormon testosteron pada tubuh wanita.
- Memicu ovulasi dan menstruasi
Hormon testosteron dihasilkan oleh kelenjar adrenal ketika seorang wanita memasuki masa pubertas. Jumlah hormon testosteron yang dihasilkan ini lebih banyak dari jumlah yang ada sebelumnya. Bertambahnya jumlah hormon testosteron ini menyebabkan meningkatnya pula hormon estrogen. Akibatnya terjadilah proses ovulasi dan juga menstruasi. Ketika seorang wanita mulai mendapatkan menstruasi, maka pada tubuhnya pun terjadi berbagai perubahan seperti munculnya puting pada payudara dan munculnya rambut-rambut pada bagian-bagian tertentu. Namun bila jumlah testosteron ini berlebihan,maka seorang wanita akan mendapati tumbuhnya kumis halus.
- Dorongan seksual dan kekuatan fisik
Manfaat hormon testosteron pada wanita yang berikutnya adalah meningkatkan dorongan seksual dan juga meningkatkan kekuatan fisik. Memuncaknya hormon testosteron pada wanita ini biasanya terjadi pada masa-masa awal usia 20 tahun. Di saat inilah, seorang wanita muda akan merasakan dorongan seksual yang begitu kuat dan juga kondisi fisik yang kuat. Karena itu pula, sebagian kaum wanita muda yang sudah menikah memilih untuk mengkonsumsi pil KB untuk mengendalikan kehamilan dan sekaligus menurunkan dorongan seksual.
- Membentuk otot
Pada tubuh seorang wanita, hormon testosteron akan membantu pembentukan massa otot pada tubuh. Jika hormon testosteron dalam tubuh memiliki jumlah yang mencukupi, maka otot akan berkembang dengan baik, rambut tidak mudah rontok, dan punggung tak mudah terasa nyeri.
- Menopause
Ketika usia seorang wanita semakin bertambah usianya dan memasuki masa menopause, maka hormon estrogen pun akan mengalami penurunan. Penurunan hormon estrogen ini juga membuat produksi hormon testosteron mengalami penurunan. Akibatnya pada tubuh wanita terjadi sejumlah perubahan antara lain suasana hati yang terus memburuk, menurunnya gairah seksual, dan juga energi yang terus berkurang.
Nah, itulah beberapa manfaat hormon testosteron pada wanita. Kaum wanita perlu menjaga produksi hormon testosteron ini dengan mengkonsumsi makanan-makanan yang tepat. Beberapa makanan yang memicu produksi hormon testosteron antara lain pisang, makanan yang berasal dari laut, rempah-rempah yang memiliki rasa pedas dan juga coklat. Kaum pria pun bisa mengkonsumsi makanan-makanan tersebut untuk meningkatkan produksi hormon testosteron di dalam tubuhnya.
Pada seseorang yang kadar hormon testosteronnya rendah, ia akan merasakan gairah seksual yang berkurang, tubuh menjadi lebih lemah, berat badan berkurang, tinggi badan pun tidak bertambah dan suasana hati yang cenderung buruk. Dengan mengetahui manfaat hormon testosteron ini, diharapkan setiap orang pun menjadi lebih peduli terhadap produksi hormon ini di dalam tubuh.
Simak juga artikel menarik yang satu ini : Manfaat Ladyfem yang wajib diketahui kaum wanita.
