Pasangan suami istri tentu sangat membutuhkan tips agar orgasme bisa tahan lama. Hal ini termasuk sesuatu yang wajar, sebab orgasme memang cukup menentukan bagi kehidupan pasangan suami istri terutama berkaitan dengan kehidupan seksual mereka.
Ini Tips agar orgasme bisa tahan lama
Berdasarkan definisinya, orgasme adalah suatu peristiwa pelepasan ketegangan seksual yang sudah terkumpul. Pelepasan ini terjadi secara tiba-tiba yang membuat terjadinya kontraksi otot di sekitar pinggul. Tak hanya menimbulkan kontraksi otot saja, orgasme juga menimbulkan sensasi kenikmatan yang luar biasa. Keadaan ini memberikan kepuasan pada pikiran dan juga perasaan. Nah, orgasme ini biasanya hanya berlangsung selama beberapa detik saja. Kemudian tubuh pun akan memasuki fase relaksasi.
Orgasme ini dipengaruhi oleh banyak hal, termasuk stamina tubuh, perasaan terhadap pasangan, harapan, dan juga suasana hati. Untuk membuat orgasme bisa bertahan lama, ada beberapa hal yang bisa dilakukan oleh pasangan suami istri.
- Hindari kelelahan
Gairah bercinta yang meletup-letup bila tidak diiringi dengan stamina tubuh yang prima hanya akan membuat orgasme berlangsung dalam waktu yang singkat. Untuk itu sebaiknya istirahat yang cukup, perhatikan asupan makanan yang bergizi, hindari junk food, dan bila perlu konsumsi suplemen makanan.
- Berolahraga
Sebagian orang mengira, bercinta tak ada kaitannya dengan berolahraga. Padahal kedua hal ini memiliki kaitan yang erat. Olahraga yang dilakukan secara teratur terutama pada daerah panggul akan membuat otot-otot yang berperan dalam ejakulasi menjadi lebih kuat. Terutama kaum pria, sebaiknya lakukan senam kegel secara rutin untuk memperkuat otot panggul.
- Lakukan dengan perlahan-lahan
Meskipun gairah sedang menggebu-gebu untuk bercinta, cobalah untuk menahan diri dan melakukannya perlahan setahap demi setahap. Masing-masing pihak harus saling merangsang atau foreplay lebih lama agar gairah dan energi bisa dikumpulkan lebih banyak lagi.
- Usahakan wanita mendapatkan orgasme terlebih dahulu
Agar orgasme mampu bertahan dalam waktu yang lama, sebaiknya para pria memberikan kesempatan terlebih dahulu kepada kaum wanita untuk mencapai orgasme. Karena itu, pria harus memahami titik-titik yang peka terhadap rangsangan pada wanita. Selain itu, saat bercinta biarkanlah wanita yang memegang kendali dengan posisi woman on top agar rangsangan pada alat vital pria tidak terlalu besar. Dengan cara ini, wanita bisa mendapatkan orgasme lebih cepat dari pada pria.
Orgasme Pada Wanita
Pada tips agar orgasme bisa tahan lama di atas, disebutkan bahwa wanita sebaiknya mencapai orgasme terlebih dahulu. Padahal kenyatannya, wanita sangat sulit untuk mencapai orgasme saat bercinta. Lantas apa yang harus dilakukan?
- Foreplay lebih lama
Seorang wanita memerlukan foreplay yang lebih lama daripada pria. Karena itu para pria harus memahami hal ini. Foreplay bisa dimulai dengan cara yang sederhana, seperti mengajak pasangan untuk berfantasi tentang seks, membisikkan kata-kata yang menggoda barulah memberikan sentuhan-sentuhan yang merangsang.
- Mengenali area sensitif wanita
Sebagian besar wanita bisa mencapai orgasme jika diberi rangsangan di daerah klitoris. Pada klitoris ini terdapat ribuan saraf yang jika disentuh akan memberikan rangsangan dan sensasi seksual.
- Singkirkan berbagai obat-obatan
Orgasme pada wanita memang lebih sulit dibandingkan pria. Untuk mendapatkan orgasme ini, wanita sebaiknya tidak mengkonsumsi obat-obatan termasuk pil KB. Sebab pil KB membuat wanita sulit mencapai orgasme.
Nah, itulah beberapa tips agar orgasme bisa tahan lama untuk pasangan suami istri dan tips untuk mendapatkan orgasme bagi wanita. Dengan menggunakan tips ini diharapkan pasangan suami istri bisa memperoleh pengalaman bercinta yang indah dan memberi kepuasan.
Simak juga artikel menarik yang satu ini : Tips agar pasangan bisa orgasme bersamaan.
