Tanda Tanda Menopause – Menopause merupakan peristiwa alami yang akan dirasakan oleh setiap wanita normal. Namun banyak kaum wanita kuatir dan takut memasuki masa-masa menopause ini. Padahal sesungguhnya kekuatiran dan rasa takut tersebut tak perlu ada jika kaum wanita memiliki informasi yang cukup seputar menopause. Misalnya saja informasi mengenai tanda tanda menopause, hal-hal yang bisa meringankan kondisi menopause serta cara memperlambat datangnya menopause.
Menopause Pada Wanita
Pada wanita, menopause terjadi sekitar usia 52 tahun. Sebagian kaum wanita mengalami masa transisi menopause atau yang disebut dengan istilah perimenopause di awal usia 40 atau pada pertengahan usia 30 tahun. Menopause yang dialami oleh kaum wanita memang akan terjadi secara alami dan tak dapat dihindarkan seiring bertambahnya usia seorang wanita.
Hormon estrogen memiliki pengaruh yang paling kuat terhadap menopause yang terjadi pada seorang wanita. Masa transisi menopause ini ditandai dengan menstruasi yang terlambat datang secara tiba-tiba dan bukan merupakan tanda-tanda kehamilan. Selain itu, masih ada beberapa tanda-tanda lainnya yang menjadi isyarat bagi seorang wanita yang akan memasuki masa menopause.
- Rasa panas dan berkeringat
Ketika orang lain pada umumnya merasakan udara sejuk atau normal, maka wanita yang akan memasuki masa menopause akan merasakan ketidaknyamanan akibat rasa panas. Keringat akan terus keluar dan keadaan ini bisa terjadi tak hanya disiang hari saja tetapi juga bisa di malam hari.
Keadaan ini bisa menimbulkan gangguan tidur yang menyebabkan kelelahan. Perubahan ini tak lain disebabkan hormon yang mengalami perubahan. Kaum wanita bisa mengurangi rasa tidak nyaman yang dirasakan dengan menggunakan pakaian menyerap keringat dan mengurangi berat badan.
- Organ intim kewanitaan terasa kering
Perubahan hormon yang terjadi pada tubuh seorang wanita akan membuat produksi cairan pada organ intim kewanitaan menjadi berkurang. Hal ini bisa menimbulkan rasa tak nyaman pada saat berhubungan intim dengan pasangan. Selain itu, perubahan ini membuat seorang wanita membutuhkan waktu yang lebih lama untuk merasa terangsang. Tanda tanda menopause inilah yang seringkali menimbulkan rasa kuatir kaum wanita karena dapat mempengaruhi hubungan dengan pasangan.
Tips Memperlambat Menopause
Menopause pada wanita memang tak bisa dihindari, namun sesungguhnya kaum wanita bisa memperlambat datangnya menopause. Tentu saja hal ini tak bisa dilakukan secara tiba-tiba melainkan haruslah dimulai jauh-jauh hari. Pola hidup sehat merupakan salah satu cara yang bisa dilakukan untuk memperlambat menopause. Kaum wanita perlu memperhatikan asupan makanan sehari-hari dengan mengkonsumsi makanan sehat, kaya nutrisi dan menjalankan olahraga secara rutin setiap hari.
Selain dengan menerapkan pola hidup sehat, kaum wanita juga bisa mengkonsumsi produk herbal yang bisa merawat kesehatan rahim dan menjaga keseimbangan hormon-hormon. Produk herbal yang direkomendasikan penggunaannya oleh pakar kesehatan dan seksolog Boyke Dian Nugraha adalah kapsul herbal Ladyfem. Kapsul ini murni mengandung bahan-bahan alami yakni kencur, daun sirih, delima putih, kunyit, kayu rapet, jahe merah dan juga temu kunci.
Kandungan-kandungan di dalam kapsul ini juga mampu mengatasi keputihan yang menyebabkan gatal-gatal dan aroma tak sedap pada organ intim kewanitaan. Kapsul Ladyfem juga membuat kaum wanita lebih bergairah, cepat mencapai orgasme dan membuat organ intim kewanitaan menjadi lebih elastis. Perawatan secara teratur dengan mengkonsumsi kapsul Ladyfem ini akan memperlambat munculnya tanda tanda menopause pada wanita dan sekaligus meningkatkan kualitas kesehatan terutama yang berkaitan dengan organ intim kewanitaan.
Simak juga artikel menarik yang satu ini : 4 Cara menunda menopause dini pada wanita.
